2017-09-26 11:00
〔記者賴筱桐／新北報導〕共享運具盛行，先前oBike在新北市大量投車，引發違規停車、佔用路邊停車格爭議，新北市市政會議今天通過「無柱式公共自行車營運管理自治條例」草案，規範業者須事先申請營運許可、繳交權利金及保證金、不得收取押金、自備停車場等，違規最高開罰10萬元。
新北市長朱立倫表示，支持共享經濟與綠色運輸發展，但必須有效管理，廠商不能將內部營運成本外部化，自治條例可兼顧民眾便利性與停車秩序。
交通局局長王聲威指出，草案共27條，規範廠商營運前須申請許可，繳交權利金及保證金，在停車需求飽和的區域，應自備停車場，交通局將協助在道路範圍或公有土地設置專用區，該專用區將標示僅供廠商自行車停放，其餘地方允許一般自行車停放；草案規定廠商不得向租借者收取押金，並要求應主動巡查，移置不堪使用或不當停放的自行車。
「新北市無柱式公共自行車營運管理自治條例」草案，將於本週送市議會審查，通過後經行政院備查公告實施，已經營運的廠商，須在法令公告後1個月內，向市府交通局申請營運許可。
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長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會：只要坐的時間一長，頸肩部就會發緊、發酸、疼痛，後背肌肉僵硬、酸痛，站起來活動活動，敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的，過一會兒疼痛照舊。這就是患上了所謂的「頸椎病」。
頸椎病是一種綜合症，又稱頸椎綜合症。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生，或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重則可導致肢體酸軟無力，甚至出現大小便失禁及癱瘓等。
頸椎病以往常見於中老年人身上，但由於現代人長期伏案工作或手機使用過度，肌肉關節軟組織得不到鍛鍊，而且經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張，得不到應有的休息，而另外一些肌肉又長期休息，得不到鍛鍊，本來的相互協調變得不協調而造成的。時下最流行的頸椎病——頸椎肌筋膜疼痛，就是因為智慧型手機的使用過度，低頭族不斷的爆增所引起的。根據國際疼痛醫學會的統計資料顯示，現在約每五位手機使用者就有一位有疼痛狀況。若長此下去，不但會耽誤工作，還會使身體素質直線下降，所以每個奮戰在電腦前的上班族們一定要予以重視，不能無視這些小毛病，否則這些小毛病會釀成「大禍」。
肌筋膜炎大多數都是因為長期姿勢不良所造成，如果某一部位肌肉被過度使用，就會使得「肌筋膜」被撕裂短縮及黏滯度變高，組織呈現較缺氧的狀態，防礙血液循環暢流，就無法有效的把體內代謝作用後所產生的廢物帶走，當身體肌肉伸展時，就會刺激產生疼痛感；像常見的腰酸背痛、五十肩、坐骨神經痛等，都是肌筋膜發炎的一種。
值得注意的是頸部肌筋膜炎產生的酸痛情況，疼痛的部位還會轉移，簡單說就是疼痛部位和疼痛源頭還不一定相同，例如：你以為是頭痛、眼睛酸、手腳發麻等一般常見的症狀，都有可能是肌筋膜發炎所造成，這是因為壓迫到頸部的肌筋膜及神經導致全身上下不同部位的疼痛；你也曾經有過身體疼痛問題始終找不到原因嗎？請留意是否因為不良的姿勢所造成的。
肩頸酸痛的症狀過去都是五十歲中年以後才容易有的毛病，現在則是有不少二、三十幾歲的年輕人因為長時間錯誤姿勢，疼痛就會提早找上門。因此，改善肩頸的酸痛疾病絕對是我們每個人都要慎重注意的，否則引發嚴重的椎間盤突出，將會有全身癱瘓的危機。
商品訊息簡述:
作者： 趙思漢
新功能介紹- 出版社：大智文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/22
- 語言：繁體中文
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